Koktajl z owocami jagodowymi
Uwielbiamy koktajle za ich prostotę i doskonały smak. Owocowe smoothies sprawdzą się np. w roli podwieczorku. Wybieraj sezonowe owoce, co do których masz pewność, ze nie są alergenem dla Twojego dziecka. Do przygotowania koktajlu wykorzystaj również hipoalergiczny preparat mlekozastępczy zalecony przez lekarza, w takiej formie maluch wypije go jeszcze chętniej!
Bez białek mleka krowiego,
przepis na 2 porcje.
po 6. miesiącu
Czas przygotowania:
10 minut
Czas gotowania:
10 minut
Czas całkowity:
20 minut
Liczba porcji:
1
Składniki:
(liczba porcji: 1)- maliny 100 g
- borówki 100 g
- banan 120 g 1 sztuka
- mlekozastępczy preparat hipoalergiczny 2 miarki + 60 ml wody
Sposób przygotowania:
- Zmiksuj owoce w blenderze, możesz użyć dowolnych owoców, które Twoje dziecko akceptuje. Na koniec do porcji dodaj miarkę zaleconego przez lekarza preparateu mlekozastępczego (1 miarka + 30 ml) i dokładnie wymieszaj.
- W przypadku dzieci z silną alergią na wiele pokarmów podanie truskawek warto skonsultować z lekarzem.
Porada dr Joanny:
Ten prosty przepis można modyfikować wedle upodobania stosując owoce sezonowe, mrożone lub musy dla niemowląt. Przyrządza się je w moment i są idealną propozycją na drugie śniadanie lub podwieczorek, w sytuacjach, kiedy „opiekun nie wie co w ręce włożyć”.
Wartość odżywcza
Na 1 porcję:
Wartość energetyczna: 131,5 (kcal)
Białko: 2,1 (g)
Tłuszcz: 1,7 (g)
Węglowodany: 30 (g)
- Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.
- Skonsultuj z lekarzem, czy ten przepis, składniki i konsystencja są odpowiednie dla Twojego dziecka. Wartości odżywcze są przybliżone i będą się różnić w zależności od użytych produktów i zamienników.
- Nie podgrzewaj jednak preparatów mlekozastępczych, które zawierają żywe kultury bakterii – w tym przypadku wybieraj przepisy bez konieczności obróbki termicznej, gdzie preparat dodawany jest po wystudzeniu potrawy, tuż przed podaniem.
Kategoria przepisu: 6-12 miesięcy
Newsletter
Najnowsze porady w leczeniu alergii, materiały, aktualności.
Zapisz się