Zielone placuszki bananowe
Zapraszamy do wypróbowania przepisu na puszyste zielone placuszki bananowe z Neocate Junior. Jesteśmy pewni, że ten przepis szybko stanie się ulubionym śniadaniem Twojego maluszka!
Bez białek mleka krowiego, jaja, gluten.
Przepis na 2 porcje
Powyżej 1. roku

Czas przygotowania:
20 minut

Czas gotowania:
15 minut

Liczba porcji:
2
Składniki:
(liczba porcji: 2)- jajko 1 sztuka (50 g)
- banan ½ sztuki (60 g)
- Neocate Junior o smaku waniliowym 2 miarki
- szpinak 1 garść (25 g)
- płatki owsiane 2 łyżki (20 g)
Sposób przygotowania:
- Zblenduj szpinak z bananem, jajkiem oraz Neocate Junior o smaku waniliowym.
- Dodaj płatki owsiane i pozostaw masę na 10 minut.
- Smaż placuszki na patelni o cienkim dnie i nieprzywierającej powierzchni z dwóch stron.

Porada dr Joanny:
Jeżeli Twoje dziecko dodatkowo nie toleruje glutenu, wybieraj zboża naturalnie niezawierające glutenu, np. płatki ryżowe czy jaglane, kupuj produkty z symbolem przekreślonego kłosa. Warto dokładnie czytać etykiety, aby wybierać produkty bezpieczne dla dziecka. Jednak jeśli Twoje dziecko toleruje gluten, należy wprowadzać do diety różnorodne produkty zbożowe, niezależnie od tego, czy zawierają gluten.
Wartość odżywcza
Na 1 porcję:
Wartość energetyczna: 141 (kcal)
Białko: 6,1 (g)
Tłuszcz: 5 (g)
Węglowodany: 19,1 (g)
Kategoria przepisu: Powyżej 1 roku